Jake Gyllenhaal prend soin de lui en transpirant

Jake Gyllenhaal prend soin de lui en transpirant

Jake Gyllenhaal aime transpirer. 

C'est du moins ce qu'il a dit à Vanity Fair en matière de bien-être. L'acteur de 38 ans a parlé sans détour de ses préférences en matière de soins au magazine : "Je crois à la transpiration, sous toutes ses formes. Pour moi, le meilleur moyen de prendre soin de moi c'est dans l'intimité ; ça me fait transpirer." 

Si la star n'a pas élaboré son propos, Jake a précisé que cet "équilibre entre le repos et le sport" ainsi que l'importance des soins pour la peau lui viennent de sa sœur, Maggie Gyllenhaal

"Étant donné que j'ai une sœur aînée actrice – et étant donné qu'elle me l'a enseigné depuis tout petit et que je le l'admire – les soins pour la peau sont très importants. Vous pouvez me chambrer là-dessus, mais ça m'est égal", a ajouté l'acteur de Spider-Man : Far From Home. "Je trouve que prendre soin de soi est très important, surtout pour les hommes aujourd'hui. Être vulnérable et admettre ces vulnérabilités est très, très important."

La star a également un penchant pour l'exfoliation. "Je crois en la douche comme une pratique spirituelle et physique", a-t-il avoué à Vanity Fair. "Depuis que je travaille en Corée du Sud pour un film, je trouve l'exfoliation vraiment géniale, quelque chose de très masculin, que je n'appréciais pas autant avant."

L'acteur estime que lorsqu'il s'agit de prendre soin de soi, on est libre de faire ce qu'on veut. 

"C'est des conneries, si vous voulez que ce soit des conneries, et pas des conneries si vous estimez que ça n'en est pas", a-t-il ajouté. "J'applique ce principe à presque tout dans la vie, tant qu'on ne fait de mal à personne."